Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porsiyon

Ingredienti

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 8.55 g

Calorie 583 kJ / 139 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 3.11 g

Carboidrati 8.48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 Min

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30 Min

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55 Min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30 Min

Donmuş Meyve Püresi - 1

10 Min

Tavuk Eti Suyu

Keine Bewertungen

Vegan Toz Parmesan

10 Min

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

20 Min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 Std. 30 Min

Kırmızı Mercimek Çorbası

40 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1 Std. 10 Min

Erişteli Yeşil Mercimek

55 Min