Dispositivi & accessori
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Prep. 15min
Totale 40min
4 porsiyon
Ingredienti
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1258.2 mg
Proteine
35.2 g
Calorie
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Grassi
46.9 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
15.2 g
Carboidrati
27.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kesme Aparatı +
31 ricette
Turchia
Turchia
Spiral Kesme Aparatı
10 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Ispanak Başı
40 Min
Buğday Salatası
35 Min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Enerji veren shake
10 Min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 Min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 Min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1 Std. 10 Min
Hurmalı Yulaf Lapası
15 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min