Smoothie light

Smoothie light

3.1 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 vasos

Ingredienti

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 216.5 mg

Proteine 9 g

Calorie 560.5 kJ / 134 kcal

Grassi 4.5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 152 51 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Croquetas de batata

3h 50min

Sorbete de papaya y melón

5min

Smoothie de pera con verduras

5min

Smoothie verde con fresas

5min

Un chute de energía

15min

Concentrado de jengibre y limón

1h

Smoothie delicioso

10min

Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella

1h

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2h

Zumo de tomate con uvas y miel

5min

Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones

50min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min