Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 vasos

Ingredienti

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 216.5 mg

Proteine 9 g

Calorie 560.5 kJ / 134 kcal

Grassi 4.5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 152 51 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20min

Arroz con caballa y alioli

1h 15min

Congrio a la cerveza

30min

Menú de Navidad

2h 30min

Empanadillas de carne con aceitunas

1h

Redondo de ternera al whisky con patatas

2h 40min

Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada

1h 30min

Solomillo de cerdo relleno de ciruelas pasas

1h 10min

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4h 30min

Pizza con base de atún

1h

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

3h 45min

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

2h 40min