Tortulețe cu crevete și crabi
TM5 TM6

Tortulețe cu crevete și crabi

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 4 crevete crude, mari, decorticate
  • 1 linguriță sare, după gust
  • 850 g apă
  • 70 g orez cu bob lung, tip jasmine
  • 170 g carne de crab, proaspătă, scursă, (100 g după scurgere)
  • 1 avocado, mic (cca. 85 g carne)
  • 2 lingurițe zeamă de lămâie
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • ierburi aromate proaspete, în amestec, pentru garnisire
    o coriandru proaspăt, pentru garnisire
  • 2 linguri sos ponzu
    o 2 linguri sos de soia

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1109 kJ / 265 kcal
Proteine
17 g
Carboidrati
34 g
Grassi
7 g
Fibre
4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative