Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Nessuna valutazione

Prep. 30min

Totale 45min

12 porții

Ingredienti

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (opzionale)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 768.4 mg

Proteine 21.9 g

Calorie 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 6.7 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost de bine 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Clătite americane cu mere

30 Min

Bucuria citricelor

5 Min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 Min

Gofre

25 Min

Rulouri lipicioase

3 Std. 45 Min

Budincă de orez negru

45 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 Min

Suc verde, cu măr și varză kale

5 Min

Mostra tutto

Mostra tutto