Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 84 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 14 g

Calorie 1756 kJ / 421 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Quiche aux épinards et poivron rouge

1h

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1h

Pita épinards et feta

2h 25min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1h 15min

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

55min

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40min

Flans vapeur aux épinards

40min

Pizza épinard-feta

1h 10min

Bricks courgette-chèvre

55min

Muffins au comté et épinards

1h

Boulettes courgette-mozzarella

45min