Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre moulu
400 g de potimarron en cubes
8 choux de Bruxelles
1 pomme granny-smith en fines tranches
½ oignon rouge émincé
40 g de raisins secs
20 g de graines variées (courge, sésame...)
30 g de parmesan

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7 g

Calorie 837 kJ / 200 kcal

Grassi 13 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Taboulé de brocoli et chou kale

35 Min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 Min

Salade de potiron

10 Min

Salade russe à la betterave

1 Std. 10 Min

Salade de céleri aux poires et noisettes

15 Min

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 Min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 Min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 Min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 Min

Salade de sarrasin

25 Min

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10 Min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 Min