![Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/361512b1-bde3-44a5-bd27-167f0697bfee/Derivates/0b1f5be4-d2f2-40f6-91a4-5804b8f35949.jpg)
Versioni compatibili
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g de beurre
- 100 g de flocons d'avoine
- 600 g de bouillon de volaille
- 300 g de lait
- 3 poireaux, fendus en deux dans la longueur et émincés
- du sel
- du poivre moulu
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 150 g de choux de Bruxelles, coupés en quatre
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 40 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
- quelques brins de persil frais, ciselés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1999 kJ / 480 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 30 g
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