Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

apă
500 g
arpacaș
250 g
ulei vegetal
15 g
sare
1 ½ linguriță
ridichi de lună tăiate felii subțiri
100 g
porumb dulce boabe, din conservă scurs
140 g
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
½
roșii cherry tăiate jumătăți
150 g
brânză feta fărâmițată grosier
50 g
cepșoară tăiată inele fine
1 legătură
cățel de usturoi (opțional)
1
iaurt, 3,5% grăsime
200 g
muștar
10 g
miere
10 g
oțet
15 g
zeamă de lămâie
10 g
piper măcinat
½ linguriță

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 627 mg

Proteine 9 g

Calorie 1083 kJ / 258 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Iaurt de soia (vegan)

Nessuna valutazione

Hummus din sfeclă

15min

Quiche cu tofu

1h 30min

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Alac decorticat, fiert

35min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Smoothie cu matcha și afine

5min