Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de graines de tournesol
- 230 g d'eau
- 10 g de vin blanc (opzionale)
- 100 g de champignons de Paris frais, coupés en deux ou en quatre
- 50 g d'huile d'olive
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- ¼ - ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 10 g de sauce de soja (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteine
- 4.8 g
- Carboidrati
- 5.7 g
- Grassi
- 7.5 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodio
- 257.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 Min
Terrine de fromage frais aux herbes
2 Std. 20 Min
Tartare de champignons
35 Min
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30 Min
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25 Min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 Min
Tartinade concombre-ricotta
10 Min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 Min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun
15 Min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1 godz. 45 min
Tartinable aux radis et curry breton
20 Min