Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.4 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 6h 10min

6 portions

Ingredienti

400 g de lait de coco
100 g d'eau
le zeste d'un citron vert non traité
50 g de graines de chia blanches
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
2 kakis mûrs à point
200 g d'ananas frais en morceaux

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 5 g

Calorie 1192 kJ / 289 kcal

Grassi 18 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°15 65 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Energy balls aux dattes

15min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2h 30min

Perles du Japon coco-banane

30min

Porridge à l'amande

10min

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3h 10min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55min