Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 40 g olive oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ tsp chilli powder
- ¼ tsp ground nutmeg
- 750 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g red lentils (see Tips)
- 800 g canned crushed tomatoes
- 1 pinch salt, to taste
- 3 sprigs fresh coriander leaves, for garnishing
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1099.3 kJ / 261.8 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carboidrati
- 26.9 g
- Grassi
- 11.3 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodio
- 329 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Tomato and red lentil soup
30min
Tuscan bean soup
40min
Smoky Mexican bean soup
35min
Vegetable chilli
50 Min
Tuscan bean soup
30min
Moroccan harira soup with chicken
55 Min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 Min
Caribbean curry
40min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Spicy cauliflower soup
20min
Tomato and lentil dahl
35min
Indian spiced sweet potato soup
25min