Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 γρ. ηλιόσπορους
- Valori nutritivi
- per 100 γραμμάρια
- Calorie
- 2441 kJ / 584 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 51 g
- Fibre
- 9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1h 20min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 Min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Brak ocen
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 menit
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1h 20min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min
Τονωτικό ρόφημα
10 menit
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Βούτυρο από κάσιους
Brak ocen