Dispositivi & accessori
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Totale 20min
2 porții
Ingredienti
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opzionale)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
15 g
Calorie
724 kJ /
173 kcal
Grassi
12 g
Fibre
1 g
Carboidrati
3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pachețelul pentru școală
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45min
Chiftele din carne de vită și feta
1h 20min
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4h 55min
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Pateuri-bomboană
40min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Sos de mere
20min
Empanadas vesele cu legume
1h 10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min