Dispositivi & accessori
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
Prep. 15min
Totale 55min
8 portions
Ingredienti
-
255 g de choux de Bruxelles parés et coupés en deux
-
450 g de courgettes tranchées en forme de demi-lune (1 cm)
-
450 g de carottes nouvelles pelées
-
90 g d'huile d'olive vierge extra
-
2 ¼ c. à thé de sel selon les goûts
-
2 brins de romarin frais
-
200 g de grains de farro
-
680 g d'eau
-
60 g de feta
-
3 - 5 brin d'aneth frais prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration
-
1 citron citron jus (45 g) et zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
773 mg
Proteine
5 g
Calorie
1029 kJ /
246 kcal
Grassi
13 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
30 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Les essentiels en grès
19 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8h 10min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2h
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1h
Salade de poivrons
20min
Aubergine au tofu
1h
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Tofu en ragoût
30min
Sauté de brocolis
15min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Pommes de terre rôties (Betty) Métrique
1h 15min