Dispositivi & accessori
Avocado and goats cheese smash
Prep. 5min
Totale 5min
2 portions
Ingredienti
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
538.9 mg
Proteine
15.7 g
Calorie
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
29.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sam Wood
16 ricette
Australia e Nuova Zelanda
Australia e Nuova Zelanda
Ti potrebbe interessare anche...
Protein shake
5min
Green smoothie
5min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45min
Green smoothie
10min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50min
Salmon niçoise salad
35min
Overnight berry breakfast
24h 5min
Rosy glow smoothie
10min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min