Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g frozen peas
- boiling water, to soak
- 10 fresh mint leaves
- 40 g goats cheese
- 1 avocado, flesh only
- ½ lemon, juice only
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 - 4 slices bread (of choice), toasted
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1517.3 kJ / 361.3 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carboidrati
- 29.6 g
- Grassi
- 17.3 g
- Grassi saturi
- 4.7 g
- Fibre
- 12 g
- Sodio
- 538.9 mg
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