Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 g apă
- 500 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)
- 1 lămâie, tăiată în 8 clini
- 8 roșii cherry, eventual tăiate jumătăți
- 12 frunze de spanac proaspăt
- 1 linguriță sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
-
200
g quinoa
o 200 g orez - 100 g lapte de cocos
- zeamă de lămâie, de la ½ lămâie
- 5 frunze busuioc proaspăt
- 1 linguriță sare grunjoasă
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1795 kJ / 429 kcal
- Proteine
- 31.3 g
- Carboidrati
- 19.3 g
- Grassi
- 24.5 g
- Fibre
- 2.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Nessuna valutazione
Brunch spaniol
Nessuna valutazione
Pere în vin roșu, gătite lent
Nessuna valutazione
Desert cu mango și fructul pasiunii
15 min
Gin Fizz
5 Min
Caipirinha
Nessuna valutazione
Manhattan
Nessuna valutazione
Mojito
5 Min
Supă cu paste și fasole
40 min
Pot-au-feu
Nessuna valutazione
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9 Std. 15 Min
Coleslaw
10 min