Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
TM5 TM6

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

4.9 (27 valutazioni )

Ingredienti

  • ½ svazku koriandru, čerstvého, pouze lístky
    o ½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky
  • 1 stroužek česneku (opzionale)
  • 30 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky medu
    o umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale
  • 2 čajové lžičky sójové omáčky
  • 5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
  • 2 čajové lžičky soli
  • 750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
    o 750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)
  • 800 gramů květáku, na růžičky, košťál na kousky
  • 500 gramů vody
  • 300 gramů pak choi, čínského zelí, malé listy, velké listy napůl
    o 300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl
  • sůl
  • 60 gramů másla
  • 2 čajové lžičky wasabi pasty

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
2650 kJ / 633 kcal
Proteine
46 g
Carboidrati
6 g
Grassi
46 g
Fibre
8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative