Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 10.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Dutch Baby pancake
25 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 Min
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4 godz. 55 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Bílá chai horká čokoláda
20 Min
Chia kaše s banánem
15 Min