Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
TM5 TM6

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.8 (11 valutazioni )

Ingredienti

  • 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
  • 50 gramů lískových ořechů
  • 1 čajovou lžičku kakaa
  • 150 gramů mandlového mléka
  • 3 datle, bez pecky, napůl
  • 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek
  • 2 čajové lžičky kakaových bobů

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1965 kJ / 469 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
50 g
Grassi
23 g
Fibre
10.2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative