Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ - 1 stroužek česneku
-
1
čerstvá chilli paprička, bez semínek
o ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře - 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 250 gramů čerstvého tuňáka, na 3cm kostky
- ½ čajové lžičky soli
- 30 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé bazalky
- 400 gramů cherry rajčat, na čtvrtky (viz Tip)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1063 kJ / 254 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 19 g
Nelle collection
Ricette alternative
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1h 45 min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Waldorfský salát na čekankových listech
30min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Špagety all'Amatriciana
30min