Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

4 ποτήρια

Ingredienti

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 4 g

Calorie 435 kJ / 104 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Παγωμένα ροφήματα 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3h

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Nessuna valutazione

Cupcakes tres leches με σαντιγί

45min

Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό

Nessuna valutazione

Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα

5h

Τάρτα με γέμιση mincemeat και αμύγδαλα

Nessuna valutazione

Μπουκίτσες πρέτζελ

1h 20min

Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες

4h 30min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Ρύζι με σαφράν

30min

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50min

Banana Bread

1h 50min