Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Basmati-Reis
- 200 g Blattspinat, frisch
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 150 g Sahne
- ½ TL Speisestärke
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1938 kJ / 463 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 14 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 739 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
1小时
Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse
50min
Kabeljau sous-vide mit Kartoffelstampf
1h 50min
Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins
45 分钟
Garnelen mit Gemüse und Reis
45 分钟
Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto
35min
Kabeljau in Senfsauce
40 分钟
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 分钟
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 分钟
Seelachs mit Reis und Paprika
1小时
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 分钟