Dispositivi & accessori
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
Prep. 15min
Totale 30min
5 portions
Ingredienti
Le riz
-
1300 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
25 g de beurre25 g d'huile d'olive
-
300 g de riz étuvé
Le mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
-
2 gousses d'ail
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
2 brins d'estragon frais équeutés
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates pelées au jus
-
80 g de poivron vert épépiné et coupé en morceaux
-
1 bouillon cube de poisson1 c. à café de fumet de poisson maison
-
¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
400 g de lait de coco
-
400 g de filet de poisson, avec ou sans peau (merlu ou bar par ex), coupé en morceaux (5 x 5 cm)
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1062 mg
Proteine
38.2 g
Calorie
2115.6 kJ /
505.4 kcal
Grassi
14.8 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
53.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix Friend®
40 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Cocotte de lotte au curry et légumes
1h
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Saint-Jacques en nage épicée
25min
Rougail de poisson
40min
Curry de poisson
45min
Vatapa aux crevettes
50min
Osso-buco de cabillaud
45min
Cari poisson
35min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40min