Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g di cipolla bianca a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di semi di senape
- 100 g di mele, sbucciate e a tocchetti (2 cm)
- 150 g di mango, la polpa a tocchetti (2 cm)
- 15 g di zucchero grezzo
-
10
g di aceto balsamico di mele
o 10 g di aceto di vino bianco - 1 pizzico di sale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 506.3 kJ / 121 kcal
- Proteine
- 0.6 g
- Carboidrati
- 16.9 g
- Grassi
- 6.4 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodio
- 2 mg
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