Chutney di mango

Chutney di mango

4.6 7 valutazioni
Prep. 5min
Totale 20min
4 porzioni

Ingredienti

  • 130 g di cipolla bianca a metà
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di semi di senape
  • 100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm)
  • 150 g di mango la polpa a tocchetti (2 cm)
  • 15 g di zucchero grezzo
  • 10 g di aceto balsamico di mele
    10 g di aceto di vino bianco
  • 1 pizzico di sale

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 121 kcal / 506.3 kJ
Proteine 0.6 g
Grassi 6.4 g
Carboidrati 16.9 g
Fibre 1.7 g
Grassi saturi 0.9 g
Sodio 2 mg

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