Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
- 50 g d'oignon, coupé en 2
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 150 g de poireau, coupé en morceaux
- 1100 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2158 kJ / 511.8 kcal
- Proteine
- 37.5 g
- Carboidrati
- 54.8 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 104.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35min
Thon mariné et courgettes au thym
45 min
Merlan aux poireaux
30 min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35min
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
1 Std. 15 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 min
Filet de dorade grise à la normande
1h
Espadon, écrasé de pommes de terre
45 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min