Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 550 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1000 g d'eau
- 300 g de filets de poulet
- le jus d'1/2 citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pommes acidulées, en fines tranches
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- 50 g de pousses d'épinards
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 26 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de pâtes aux courgettes
50min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 Min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 Std. 10 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 Min
Salade détox
10 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min