Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de noix de cajou
- 1000 g d'eau
- 150 g de brocoli, en fleurettes
- 200 g de nouilles soba
- 200 g de mangue, en cubes
- 200 g de tofu fumé, en cubes
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2150 kJ / 514 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 58 g
- Grassi
- 25 g
Nelle collection
Ricette alternative
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Curry de minibananes aux noix de cajou
1 godz. 5 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Curry au tofu fumé
40min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min