Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.1 25 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
4 portions

Ingredienti

  • 10 g d'huile végétale
  • 30 g de pâte de miso
  • 200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 30 g de ciboule ciselée
  • 900 g d'eau
  • 200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
  • sel
  • poivre moulu

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 316.6 mg
Proteine 13.5 g
Calorie 671 kJ / 160.4 kcal
Grassi 8.9 g
Fibre 3.3 g
Grassi saturi 1.3 g
Carboidrati 11.2 g

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