Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Granola
Prep. 10min
Totale 1h 40min
700 g
Ingredienti
-
100 g de noix, entières, mélangées (par ex. noisettes, amandes, noix)
-
250 g de flocons d'avoine croquants
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100 g de flocons d'épeautre
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50 g de graines de quinoa, ou de flocons de riz50 g de flocons de sarrasin
-
15 g d'amarante soufflée
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40 g de graines de courge
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40 g de graines de tournesol
-
10 g de graines de sésame, toutes couleurs10 g de graines de lin
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200 g de sirop d'érable
-
40 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle moulue (opzionale)
-
1 pincée de sel
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Proteine
14 g
Calorie
2154 kJ /
514 kcal
Grassi
23 g
Fibre
7.9 g
Carboidrati
56 g
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