Dispositivi & accessori
Curry de minibananes aux noix de cajou
Prep. 25min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
13 g
Calorie
2677 kJ /
641 kcal
Grassi
35 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix n°9
66 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Chicken korma
50min
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
45min
Fettucine vegan au chou-fleur
1h
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Chili sans viande
1h
Curry de noix de cajou
1h 15min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Riz indien aux fruits secs
40min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min