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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Seared steak and rocket salad
Prep. 10min
Totale 20min
2 portions
Ingredienti
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)50 g
-
vegetable oil40 g
-
beef rump steak cut into strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
caper berries drained and cut into halves (optional)40 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
rocket70 g
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avocado (ripe), flesh only, cut into cubes (1 cm)1
-
walnuts30 g
-
lime juice20 g
-
honey10 g
-
salt plus extra to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 2 portions
Sodio
2288 mg
Proteine
52.9 g
Calorie
5056 kJ /
1203.8 kcal
Grassi
101.7 g
Fibre
13.9 g
Grassi saturi
15.6 g
Carboidrati
16 g
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