Cailles tandoori, riz à la mangue

Cailles tandoori, riz à la mangue

3.7 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 13h 10min

4 portions

Ingredienti

La veille

125 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe d'épices tandoori
3 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de vinaigre
sel
4 cailles désossées (demandez à votre boucher)

Le jour même

240 g de riz thaï
1000 g d'eau
½ c. à café de sel
60 g d'amandes effilées
1 c. à soupe d'huile de colza
100 g de mangue pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 27 g

Calorie 2228 kJ / 530 kcal

Grassi 31 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°8 69 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet aux citron et amandes

1h 5min

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

1h 50min

Souris d'agneau

1h 15min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2h 50min

Agneau de lait en camaïeu de verdure

2h 45min

Aubergines d'Almagro marinées

96h

Poulet et riz aux sept-épices

35min

Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

Nessuna valutazione

Tajine de lapin aux fruits secs

1h 25min

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45min

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min