Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 porzione

Ingredienti

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 13 g

Calorie 1622 kJ / 388 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7 g

Carboidrati 61 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ricette sane e veloci 45 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Cold brew – concentrato di caffè

Nenhuma avaliação

Frittata con il Nester

35min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nenhuma avaliação

Bagel originale

Nenhuma avaliação

Overnight Baked Oats

Nenhuma avaliação

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Drink per colazione

15min

Frittata alla caprese

Nenhuma avaliação

Latte al cioccolato bianco

8min

Frittata con il Egg poacher

35min

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15min

Curd all’albicocca

Nenhuma avaliação

Mostra tutto

Mostra tutto