Dispositivi & accessori
Soupe miso aux légumes
Prep. 20min
Totale 40min
6 portions
Ingredienti
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
6 g
Calorie
377 kJ /
90 kcal
Grassi
4 g
Fibre
2.9 g
Carboidrati
7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Délices asiatiques - végétariens
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Curry de lentilles
50min
Smash au gin et au basilic
10min
Salade de fenouil au parmesan
10min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50min
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1h 20min
Tofu Mapo
20min
Salade de lentilles
30min
Boulettes à l'aubergine
1h
Curry de crevettes aux topinambours
45min
Dhal
40min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min