Dispositivi & accessori
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
639 mg
Proteine
13.5 g
Calorie
1297.5 kJ /
310 kcal
Grassi
13.3 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
30.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30min
Soupe froide de légumes et salade
1h 5min
2 bananes cœur fondant
20min
Minibananes en robe de caramel aux épices
1h 50min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Crème fouettée
10min
Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic
1h 25min
Salade de chou aux airelles
12h
Filet de bœuf saignant à la citronnelle et au basilic (cuisson sous-vide)
2h
Compote poire-fenouil à l'anis étoilé (Pour les grands et les tout-petits)
45min
Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe
25min
Flans vapeur aux épinards
40min