![Carottes râpées à ma façon Carottes râpées à ma façon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A3F05687-C62D-4A3C-94C1-B14413686121/Derivates/4bbab120-730a-4411-9240-8014431bcff4.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 30 g de gingembre frais, pelé et coupé en lamelles
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 pincée de sel
- 30 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 1 pincée de poivre moulu
- 400 g de carottes, pelées et coupées en rondelles
- 200 g de tofu fumé, coupé en cubes (2 cm)
- 5 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 2 c. à soupe de graines de courge
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 617 kJ / 148 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 11 g
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