Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 30min

2 porzioni

Ingredienti

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 156 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1h

Tortelloni con pesto di nocciole

20min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Nessuna valutazione

Pisco Sour

10min

Gratin dauphinois

50min

Crêpe

1h 15min

Farina integrale

5min

Cookies

50min

Dhal

40min

Panini al müesli

Nessuna valutazione

Hamburger con Coleslaw

40min

Naan al coriandolo

1h 15min