Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 30min

2 porzioni

Ingredienti

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 156 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Omelette dei supereroi

Omelette dei supereroi

Keine Bewertungen

Tortine tiepide al cioccolato con il Nester

Tortine tiepide al cioccolato con il Nester

Keine Bewertungen

Condimento allo yogurt

Condimento allo yogurt

5 Min

Pancakes

Pancakes

40 Min

Zuppa di mais con wienerli e bürli

Zuppa di mais con wienerli e bürli

25 Min

Crêpe

Crêpe

1 Std. 15 Min

Salsa olandese

Salsa olandese

Keine Bewertungen

Gratin di broccoli e quinoa

Gratin di broccoli e quinoa

1 Std. 10 Min

Pancakes

Pancakes

45 Min

Focaccia alla farina di farro

Focaccia alla farina di farro

2 Std. 30 Min

Succo di primavera

Succo di primavera

10 Min

Pere a vapore con salsa al cioccolato e cardamomo

Pere a vapore con salsa al cioccolato e cardamomo

40 Min