Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 30min

2 porzioni

Ingredienti

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 156 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Hamburger con Coleslaw

40min

Cannelloni spinaci e ricotta

1h 30min

Lasagne al forno

2h 30min

Filetto alla Wellington natalizio

3h 30min

Caramelle alla panna

2h

Risotto allo zafferano di Mund

45min

Lasagne classiche

2h 5min

Flammkuchen con pere e gorgonzola

1h

Muesli croccante

2h

Hot dogs

35min

Naan al coriandolo

1h 15min

Flammkuchen vodese

1h 30min