Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 gramů zelené čočky
- 1400 gramů vody
- 150 gramů těstovin, sušených (např. fusilli, kolínka)
- 1 polévková lžíce strouhanky, na vysypání
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání
- 260 - 280 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 400 gramů žampiónů (velké napůl)
- 20 gramů másla
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička zeleninové soli (viz tip)
- Valori nutritivi
- per 1 plátek
- Calorie
- 232 kJ / 55 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Cizrnové karbanátky
11ωρ. 10 λεπτ.
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Směs na proteinový chléb
10 Min
Cizrnová mouka
45 Min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Veganský parmazán
15 Min
Veganské sádlo
3h 15min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Fazolový burger (veganský)
1h 20 min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min