Pastilla veggie

Pastilla veggie

4.6 175 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 15min

4 portions

Ingredienti

50 g de beurre en cubes
350 g de carottes en tronçons de 2 cm
80 g d'oignon coupé en quatre
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
100 g de petits pois frais écossés
100 g de courgette en petits cubes
1 œuf
3 dattes dénoyautées en cubes
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de ras el-hanout
7 feuilles de brick

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6 g

Calorie 1163 kJ / 279 kcal

Grassi 15 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Cuisiner light - Plats végétariens 13 ricette
Francia

Larousse - Recettes orientales 100 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Hamburger végétarien

Hamburger végétarien

4h 45min

Gulai de seitan et légumes

Gulai de seitan et légumes

50min

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

2h

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50min

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

24h 45min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

40min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35min

Mujaddara (riz au lentilles)

Mujaddara (riz au lentilles)

1h

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1h 30min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min