Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de noisettes émondées
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel marin
- 500 g de bouquets de chou-fleur (2 cm)
- 250 g de pâtes sèches, type fettucine
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive extra vierge, et 1/2 c. à soupe pour les fettucine
- 30 g de flocons de levure nutritionnelle
- 300 g de lait d'amande ou d'un lait végétal au choix
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel marin, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- feuilles de persil frais, grossièrement hachées pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1929 kJ / 460 kcal
- Proteine
- 17.5 g
- Carboidrati
- 55.2 g
- Grassi
- 17.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Risotto aux céréales gourmandes
30 Min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 Min
Quinoasotto
35 Min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Risotto méditerranéen à l'orge
55min
Chili sans viande
1 Std.
Hachis de légumes au boulgour
1 Std. 15 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Pizza au chou-fleur et champignons
1 Std.