Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

3.8 23 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h 10min

75 pieces

Ingredienti

Kale Pesto

Parmesan cheese cubed
4 oz
pine nuts
1 oz
lemon thin peel only, no pith
1
garlic cloves
4
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
kale stems removed
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Polenta

water
36 oz
polenta cornmeal
10 oz
salt to taste
½ tsp
non-stick cooking spray
marinara sauce to serve (see Tip)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Proteine 1 g

Calorie 167 kJ / 40 kcal

Grassi 2 g

Fibre 0 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Festive Fare 11 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Baba Ghanoush

1h 30min

Vegetarian Burger

1h 15min

Barley and Tomato Salad

45min

Greek Vegetables

1h

Lentil Mushroom Stroganoff

55min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35min

Black Bean Walnut Patties

35min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min

Black Bean Dip

5min

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2h 45min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25min