Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 oz yellow onions, cut into pieces (approx. 1 lg. onion)
- 1 tbsp olive oil, plus extra to brush patties
- 1 garlic clove
- 10 sprigs parsley, leaves and tender stems
- 2 sprigs rosemary, leaves only
- 1 can black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained
- 7 oz walnuts
- 2 large eggs
- 1 oz panko bread crumbs
- 1 oz feta cheese
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2264 kJ / 541 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 56 g
- Grassi
- 26 g
- Fibre
- 14 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Vegetarian Chili
50 min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Lentil Loaf
1 godz. 10 min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1h 5min
Quinoa Patties
1h