Versioni compatibili
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de parmesan, coupé en dés
- 1 gousse d'ail, pelée et coupée en deux
- ¼ de baguette de la veille, sans croûte et coupée en dés
- 100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
- 1 oignon, coupé en quatre
- 200 g d'épinards frais
- du poivre moulu
- 1 œuf
- 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- 16 filets de sardine doubles de 15 cm
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1842 kJ / 440 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 30 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 godz. 15 min
Nems aux crevettes et à la sauce aigre-douce
1 godz. 15 min
Langoustines à la vapeur de gingembre
1 godz. 15 min
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2 Std. 50 Min
Soupe miso, fruits de mer au saké et riz
1 godz. 10 min
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1 Std. 20 Min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 godz. 45 min
Coquillages à la citronnelle et au chou chinois
35 min
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
9h 15min
Pot-au-feu madrilène
2 Std. 20 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min