Dispositivi & accessori
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opzionale)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opzionale) tăiată felii1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
34 g
Calorie
2406 kJ /
575 kcal
Grassi
19.9 g
Carboidrati
69.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie italiană
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Tocăniță de iepure (Gibelotte)
1h 35min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Tagliatelle cu hribi
1h