Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 red onion, cut into quarters
- ½ red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
- 400 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
- 30 g filtered water
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 560.7 kJ / 133.5 kcal
- Proteine
- 5.4 g
- Carboidrati
- 12.1 g
- Grassi
- 5.6 g
- Fibre
- 5.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Vegetarian chilli
35 Min
Falafel with beetroot hommus
20 Min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)
8 Std. 15 Min
Smoky chipotle beans
30 Min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 Std. 45 Min
Pulled BBQ jackfruit
25 Min
Hearty lentil chilli
50min
Bang bang broccoli
3h 25min
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 Std. 20 Min
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min
Family beans
25 Min