Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 valutazioni
Prep. 15min
Totale 20min
2 porzioni

Ingredienti

  • 175 g di chicchi di melograno
  • 1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
  • 1 mela a pezzi
  • 150 g di yogurt bianco intero
  • 75 g di mirtilli freschi
  • 100 g di fragole pulite e a metà
  • 2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
  • 1 cucchiaio di semi di zucca
  • 1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
  • ½ cucchiaio di semi di chia

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9 g
Calorie 1940 kJ / 464 kcal
Grassi 29 g
Fibre 12.8 g
Carboidrati 35 g

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