Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opzionale) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1709 kJ / 408 kcal

Grassi 21 g

Fibre 9.8 g

Carboidrati 39 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 45 ricette
Italia

Movember 20 ricette
Italia

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Uova alla Benedict

45 Min

Blinis con burrata e scampi

1 Std.

Panna cotta al frutto della passione (per 2 persone) (senza glutine)

6 Std. 30 Min

Mousse cioccolato e kiwi

20 Min

Barchette di radicchio e mele (per 2 persone)

40 Min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 Min

Empanadas vegetariane

1 Std. 30 Min

Mousse all'avocado

15 Min

Quiche Lorraine (senza glutine)

2 Std.

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10 Min

Salsa borracha messicana

25 Min

Mousse di ricotta e pesche

45 Min