Versioni compatibili
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 400 gramů vody
Palačinkové těsto
- 180 gramů pohankové mouky
- 70 gramů hladké mouky
- 3 vejce
- 500 gramů vody
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
- 200 gramů sójové smetany
- 1 stroužek česneku
- 1 - 2 čajové lžičky miso pasty, světlé
- 1 čajová lžička sušeného droždí (opzionale)
- ½ - 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 400 gramů žampiónů, nakrájených na 2 mm plátky
- 10 gramů oleje
- olej
-
rukola, na ozdobu
o směs čerstvých bylinek (pažitka, bazalka), na ozdobu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 866.7 kJ / 207 kcal
- Proteine
- 7.5 g
- Carboidrati
- 19.6 g
- Grassi
- 11.9 g
- Fibre
- 1.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Polentové koláčky (bez lepku)
1 godz.
RAW jablečný koláč s agarem
1 godz. 10 min
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1 Std. 30 Min
Čočková sekaná
6h 20min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nessuna valutazione
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Americké pečené fazole
Nessuna valutazione
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.