Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

2 porce

Ingredienti

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opzionale)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorie 1111 kJ / 266 kcal

Grassi 10.1 g

Fibre 3.5 g

Carboidrati 26.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jsme dva! 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min

Polévka z bílých fazolí

35min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min

Kuřecí plátky s cuketou

50min

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25min

Salát s cuketou a chřestem

35min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

Fazolová polévka s klobásou

35min

Bramborový guláš

1h 10min