Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

2 porce

Ingredienti

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opzionale)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorie 1111 kJ / 266 kcal

Grassi 10.1 g

Fibre 3.5 g

Carboidrati 26.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jsme dva! 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1h 10min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Zázvorové rohlíčky

3h

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Čokoládovo-kokosové kostky

2h 50min

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min