Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 10min

830 gramů

Ingredienti

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramů

Sodio 648.5 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.3 g

Grassi saturi 5.6 g

Carboidrati 14.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vyváženě 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kořeněný dýňový džem

40 Min

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Vejce obarvená naoranžovo

55 Min

Rýžová mouka

5 Min

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

Celozrnný chléb z páry

2 Std.

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26 Std. 10 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1 Std. 10 Min

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 Min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min