Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky, celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Valori nutritivi
- per 1 Kompletní recept
- Calorie
- 6522 kJ / 1553 kcal
- Proteine
- 121 g
- Carboidrati
- 126 g
- Grassi
- 75 g
- Fibre
- 39 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29 Std. 45 Min
Medovo – ořechový chléb
3h 50min
Chlebový žitný kvásek
84 Std. 15 Min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 godz. 40 min
Žitný vícezrnný chléb
1 godz. 15 min
Špaldovo-pohankový chléb
1 godz. 30 min
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1 godz. 15 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min
Celozrnný chléb z páry
2h
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Sladké müsli houstičky
2h