Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky, celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Valori nutritivi
- per 1 Kompletní recept
- Calorie
- 6522 kJ / 1553 kcal
- Proteine
- 121 g
- Carboidrati
- 126 g
- Grassi
- 75 g
- Fibre
- 39 g
Nelle collection
Ricette alternative
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20 min
Špaldová pizza s lososem
1h 15 min
Celozrnné housky
2h
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20 min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2 Std. 45 Min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Pizza rohlíčky od copaté Aničky
40min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min